Το καλοκαίρι είναι ακόμα εδώ!
Η θερμοκρασία συνεχίζει να βρίσκεται σε υψηλά επίπεδα κι εσύ τριγυρνάς ακόμα στις παραλίες ξένοιαστη και μαυρισμένη…
Όσο λοιπόν εκτίθεσαι στον ήλιο και τη θάλασσα τόσο πιο εντατική πρέπει να είναι και η φροντίδα της επιδερμίδας σου, ώστε να έχεις υπέροχο και λαμπερό δέρμα ακόμη κι όταν γυρίσεις στο γραφείο!
“Πώς θα διατηρήσω όμορφη την επιδερμίδα μετά την έκθεση στον ήλιο και στο θαλασσινό αλάτι;”
Δοκιμάσαμε και σου προτείνουμε αλάνθαστες συμβουλές ώστε η επιδερμίδα σου να δείχνει εκτυφλωτική!
Σωστή ενυδάτωση.
Μην ξεχνάς!
Να πίνεις κατά τη διάρκεια της ημέρας πολύ νερό και να καταναλώνεις χυμούς.
Αντηλιακή προστασία
Να φοράς πάντα αντηλιακό ανανεώνοντάς το ανά τακτά χρονικά διαστήματα.
Μετά την έκθεση στον ήλιο, να καθαρίζεις καλά το δέρμα σου ώστε να απομακρύνεις το αντηλιακό, τους ρύπους και τον ιδρώτα για να αναπνέει το δέρμα.
Σωστός καθαρισμός
Κι αναρωτιέσαι: “Ποιος είναι ο καταλληλότερος τρόπος καθαρισμού;”
Χρησιμοποίησε καθαρό νερό σε συνδυασμό με κάποιο σαπούνι για καθαρισμό προσώπου ή κάποιο ειδικό υγρό καθαρισμού κατάλληλο για τον τύπο της επιδερμίδας σου.
Πάντα φρόντισε να σκουπίζεις το πρόσωπό σου με καθαρή πετσέτα.
Στη ρουτίνα του εβδομαδιαίου καθαρισμού δεν πρέπει να παραλείπεις ακόμη και τώρα στις διακοπές σου, το scrub το οποίο βοηθά τους καλοκαιρινούς μήνες.
Επιπλέον, μετά τον καθαρισμό να χρησιμοποιείς ενυδατική κρέμας.
Ιδανικά για την ενυδάτωση του σώματος είναι και οι ενυδατικές aftersun λοσιόν αλλά και φυσικά προϊόντα με βάση την αλόη, το γιαούρτι ή τα αγγούρια.
Extra tip
Θυμάσαι που στους “Δύο ξένους” (τη γνωστή τηλεοπτική σειρά!), η Ντένη φώναζε συνεχώς στη Μαρούσκα να της φέρνει ένα σπρέι προσώπου;
Αυτά τα σπρέι προσώπου λειτουργούν πολύ βοηθητικά.
Ψέκασε το πρόσωπό σου συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Συμβάλλουν στη διατήρηση της ισορροπίας του δέρματός σου αλλά και στην ενυδάτωσή του.
Σωστή διατροφή
Η πιο σωστή φροντίδα του δέρματός μας είναι αυτή αυτή που έρχεται από μέσα.
Γι’ αυτό, κατανάλωνε πολύ νερό, φρούτα και λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό όπως το αγγούρι και καρπούζι.
Προσοχή!
Μετά την πολύωρη έκθεσή μας στον ήλιο το πιο συχνό σύμπτωμα είναι η αφυδάτωση.
Αποτέλεσμα της έλλειψης υγρασίας στο δέρμα είναι η εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων.
Κάνε συχνά ντους
Ο καυτός ήλιος και η υψηλή θερμοκρασία μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία της επιδερμίδας σου.
Για να το αντιμετωπίσεις, κάνε ένα ντους!
Αφιέρωσε λίγο παραπάνω χρόνο αφήνοντας το νερό να ρέει στο δέρμα σου για 5 λεπτά και, αφού έχει μαλακώσει, κάνε λίγο μασάζ με μία βούρτσα μπάνιου.
Προτίμησε η θερμοκρασία του νερού να μην είναι πολύ υψηλή.
Ο συνδυασμός του χλιαρού νερού με το το μασάζ χαρίζουν στην επιδερμίδα απαλότητα και σφριγηλότητα.
Last but don’t least!
Η προστασία του δέρματός μας δε σταματά την ημέρα!
Χρησιμοποίησε πριν τον ύπνο μία κρέμα με αντιοξειδωτικά στοιχεία.
Θα συμβάλλει στην αποκατάσταση των φθορών που έχει υποστεί η επιδερμίδα σου κατά τη διάρκεια της ημέρας με αποτέλεσμα το επόμενο πρωί να επανέλθει η λάμψη της.
Φρόντισε τον εαυτό σου λίγο περισσότερο με Spiroulina PLATENSIS!
Ο καθημερινός καθαρισμός, η ενυδάτωση και η απολέπιση ανά τακτά χρονικά διαστήματα χαρίζουν μια υγιή επιδερμίδα.
Δεν αρκούν όμως για την αντιμετώπιση της διαδικασίας γήρανσης.
Αυτό το κενό έρχεται να το αναπληρώσει η Spiroulina PLATENSIS.
Η Spiroulina PLATENSIS χάρη στα θρεπτικά συστατικάπου περιέχει αποτελεί τον ιδανικό σύμμαχο για την καθημερινή σου φροντίδα.
Η Spiroulina PLATENSIS διαθέτει:
- Λιπίδια, τα οποία αναπληρώνουν το φυσικό προστατευτικό φιλμ της επιδερμίδας. Από τα πιο σημαντικά λιπίδια είναι τα κύρια λιπαρά οξέα.
- Μαγγάνιο, που είναι το ιχνοστοιχείο το οποίο συμβάλλει στην παραγωγή κολλαγόνου και στην ενυδάτωση της επιδερμίδας.
- Βιταμίνη Β5 (Πανθενόλη), η οποία επαναφέρει τη φυσική υγρασία του δέρματος χαρίζοντας απαλότητα και λάμψη.
- Βιταμίνη Ε, η οποία αποτελεί αντιοξειδωτικό παράγοντα και προστατεύει το δέρμα από τις επιπτώσεις του περιβάλλοντος.
- Β-καροτένια, τα οποία συμβάλλουν στην προστασία του δέρματος
Χρησιμοποιήσε μάσκες με απλά φυσικά συστατικά και Spiroulina PLATENSIS και δες το δέρμα σου στα καλύτερά του!
Μάσκα με Spiroulina PLATENSIS με αντιγηραντικές ιδιότητες
Θα χρειαστείς:
- 1 κ.σ. γιαούρτι πλήρες
- 1/4 κ.γ. Spiroulina PLATENSIS σε σκόνη
- 4 –5 σταγόνες ελαιόλαδο
- 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο γεράνιο
Οδηγίες
Ανάμειξε τα υλικά και απλώστε τη μάσκα σε καθαρό πρόσωπο για 20 λεπτά.
Ξέβγαλε με χλιαρό νερό.
Δεν διατηρείται στο ψυγείο.