ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ
Το ιδανικό smoothie για superfoods lovers! 4 υπερτροφές σε ένα μόνο ποτήρι! Αναζωογονητικό και θρεπτικό smoothie με όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που θα προσφέρουν στον οργανισμό σας την ενέργεια και τόνωση που χρειάζεται αλλά και θα καλύψουν τυχόν ελλείψεις θρεπτικών συστατικών. Σκέφτεστε τίποτα καλύτερο;
Βαθμός δυσκολίας: Εύκολο
Χρόνος προετοιμασίας: 5′
Μερίδες: 1
Θερμίδες ανά μερίδα: 293kcal
Υλικά
- 2 φλιτζάνια νερό
- 1 κ.σ. σπόροι σουσαμιού
- 1 φακελάκι Σκόνη Spiroulina PLATENSIS
- 1 κ.σ σπόρους Chia
- 1 κ.γλ. λάδι καρύδας
- 1 ώριμη μπανάνα
Εκτέλεση
Βάλτε το νερό και το σουσάμι στο μπλέντερ και χτυπήστε σε υψηλή ταχύτητα για 1′.
Προσθέστε την Σκόνη Spiroulina PLATENSIS, τους σπόρους chia, το λάδι καρύδας, τη μπανάνα, το ακτινίδιο και χτυπήστε σε μεσαία ταχύτητα για 1′, για να ομογενοποιηθούν.
Πίνετε με άδειο στομάχι.
#SpTip Προσθέστε φρέσκα φρούτα για να εμπλουτιστεί το smoothie με αντιοξειδωτικά.
Καλή σας απόλαυση!
#Sp_recipes
Προϊόντα που χρησιμοποιήθηκαν στη συνταγή:
