ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ
Την προσοχή σας παρακαλώ!
Πρόσφατη δημοσίευση στη έγκριτη βάση δεδομένων επιστημονικής και ιατρικής έρευνας Science Direct αναφέρει ότι η σπιρουλίνα έχει εν δυνάμει αποτελεσματική δράση στην καταπολέμηση του κορωνοϊού.
Πιο συγκεκριμένα, οι επιστήμονες που υπογράφουν το άρθρο προτείνουν τη λήψη 15g σπιρουλίνας ημερησίως.
Την είδηση τη δώσαμε!
Εσύ ξέρεις πώς να το κάνεις;
“Μα, πώς να πάρω 15g ημερησίως;”
Εύλογη η απορία σου!
Εμείς, όμως, είμαστε εδώ για να δίνουμε λύσεις!
Προφανώς, δεν μπορείς να καταναλώσεις τα 15g μονοκοπανιά…
Αν τα μοιράσεις, όμως, με έξυπνους τρόπους μέσα στην ημέρα;
Βγάλε χαρτί και μολύβι και σημείωνε!
Το πρωί
Σίγουρα τώρα έχεις περισσότερο χρόνο να αφιερώσεις στην προετοιμασία του πρωινού σου.
Αναβάθμισε, λοιπόν, τον πρωινό χυμό σου!
Χυμός με πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ και ακτινίδιο
Στύψε έναν φρέσκο χυμό από πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ και ακτινίδιο.
Πρόσθεσε 1 φακελάκι Spiroulina PLATENSIS σε σκόνη και θα έχεις ένα σούπερ τονωτικό ρόφημα.
Να τονίζουμε ότι έχεις έναν ιδανικό χυμό με… ελάχιστες θερμίδες!
Στο δεκατιανό
Ανάμεσα στο πρωινό και το μεσημεριανό, μια λιγούρα την έχεις!
Μην υποκύψεις στον πειρασμό και φας κρουασάν, μπισκότα και λοιπές “αμαρτίες”!
Άνοιξε το ψυγείο σου… Πάρε το γιαουρτάκι σου και απόλαυσε το με μέλι και μια κουταλιά της σούπας Σπιρουλίνα flakes.
Το μεσημέρι
Έχουμε την πιο υγιεινή μακαρονάδα! Σπαγγέτι με μπρόκολο και Σπιρουλίνα flakes
Δες εδώ πως θα την φτιάξεις.
Το απόγευμα
Το σωστό απογευματινό σνακ είναι ένα: η μπάρα δημητριακών!
Και ποια είναι η καλύτερη μπάρα;
Αυτή που θα φτιάξεις εύκολα και γρήγορα με τα χεράκια σου!
Μπάρες δημητριακών με μέλι και Σπιρουλίνα flakes
Δες εδώ την συνταγή.
Το βράδυ
Το βράδυ πρέπει να τρώμε πιο λιτά σε σχέση με το μεσημέρι. Τι καλύτερο, λοιπόν, από μία σαλάτα;
Ετοίμασε μία νόστιμη και υγιεινή σαλάτα που περιέχει και την απαραίτητη ποσότητα σπιρουλίνας!
Πράσινη σαλάτα με καρότο και Σπιρουλινα flakes Δες εδώ πως θα την φτιάξεις.
Αν θες κάτι πιο απλό για βραδινό, μπορείς να καταναλώσεις, όπως και στο δεκατιανό, μία κουταλιά της σούπας Σπιρουλίνα flakes με γιαούρτι και μέλι ή με τα δημητριακά σου!
Με τον πιο απλό, λοιπόν, τρόπο μόλις έβαλες στη διατροφή σου 15g Spiroulina PLATENSIS!
Κι αν ακόμα ψάχνεις το λόγο για να το κάνεις, διάβασε τα παρακάτω:
H Spiroulina PLATENSIS λειτουργεί ως πολυβιταμίνη, αλλά είναι 100% φυσικό προϊόν.
Διαθέτει πολύτιμα συστατικά και λειτουργεί προληπτικά αλλά και κατασταλτικά στις επιθέσεις από ιούς και βακτήρια.
Διαθέτει πρωτεΐνη, βιταμίνες, μέταλλα και πλήθος ιχνοστοιχείων, καθώς και:
- Φυκοκυανίνη: είναι πιο αντιοξειδωτική ουσία που μπορούμε να πάρουμε από τις τροφές. Χάρη σ’ αυτή, ενισχύεται η αντίσταση του οργανισμού σε μολύνσεις από ιούς.
- β- καροτένιο: αναζητά και καταστρέφει τα μικρόβια και άλλα «ασθενή» κύτταρα.
- λιπαρά οξέα: συμβάλλουν στην τόνωση του οργανισμού, στην καλή λειτουργία του εγκεφάλου και τη διάθεση.
- βιταμίνη Ε: συμβάλλει στην καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
Επιπλέον, σε περίπτωση που νοσήσετε θα σας βοηθήσει να αναρρώσετε ταχύτερα.
Να προσέχετε τους εαυτούς σας και να είστε υγιείς!
