Οι καλύτερες συμβουλές για turbo ανοσοποιητικό (plus: Πώς βοηθάει η Spiroulina PLATENSIS)

Τώρα είναι η σημαντικότερη περίοδος να θωρακίσεις την άμυνα του οργανισμού σου! Ένα δυνατό ανοσοποιητικό μας προφυλάσσει από κάθε απειλή!
Απλά ακολούθησε τα παρακάτω!

5 συμβουλές για ενίσχυση του ανοσοποιητικού

1. 1. 1. Φάε σωστά
         Κατανάλωσε καθημερινά περισσότερα φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως.
         Επιπλέον, απόφυγε τη ζάχαρη και τα λιπαρά, ώστε να περιορίζονται οι φλεγμονές.
         Ξεκίνα τη μέρα σου με ένα Smoothie με πράσινα λαχανικά και Σκόνη Spiroulina PLATENSIS. Είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνη και αντιοξειδωτικά. Δες τη συνταγή εδώ!
      2. Ασκήσου καθημερινά
         Τώρα έχεις περισσότερο χρόνο! Γυμνάσου 20′-30′ τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα.
         Η άσκηση συμβάλλει τη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού, καθώς αυξάνει τη δράση των λευκών αιμοσφαιρίων που είναι υπεύθυνα για τις επιθέσεις ενάντια στους ιούς.
      3. Αντιμετώπισε το στρες
         Έχεις παρατηρήσει ότι αρρωσταίνεις ευκολότερα όταν είσαι αγχωμένος ή περνάς μια δύσκολη περίοδο στη ζωή σου;
         Το στρες, επειδή επηρεάζει τις ορμόνες, επηρεάζει και το ανοσοποιητικό σύστημα.
         Αντιμετώπισέ το με κάνοντας γιόγκα ή περπάτημα στη φύση ή ακούγοντας μουσική!
      4. Κοιμήσου σωστά
         Κατά τη διάρκεια του ύπνου γίνεται ανάπλαση και αναζωογόνηση των κυττάρων και δρουν οι μηχανισμοί αυτοΐασης του οργανισμού.
         Έτσι, το σώμα μας δεν είναι ευάλωτο και δεν καταστέλλεται το ανοσοποιητικό σύστημα. Περίπου 8 ώρες ύπνου κάθε βράδυ είναι ιδανικές για έναν ενήλικα.
      5. Βάλε στη ζωή σου τη Spiroulina PLATENSIS!
         Λειτουργεί ως πολυβιταμίνη αλλά είναι 100% φυσικό προϊόν!
         Δρα προληπτικά και κατασταλτικά στις συνήθεις επιθέσεις από ιούς και βακτήρια. Διαθέτει πολύτιμα συστατικά όπως:
   1. • • • φυκοκυανίνη, που είναι αντιοξειδωτικός παράγοντας και ενισχύει την αντίσταση του οργανισμού,
          • β- καροτένιο, το οποίο αναζητά και καταστρέφει τα μικρόβια και άλλα «ασθενή» κύτταρα,
          • λιπαρά οξέα, που συμβάλλουν στην τόνωση του οργανισμού,
          • βιταμίνη Ε, η οποία συμβάλλει στην καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

        Επιπλέον, με τη Spiroulina PLATENSIS σε περίπτωση που νοσήσεις θα αναρρώσεις ταχύτερα.

Φροντίζουμε τον εαυτό μας ενισχύοντας το ανοσοποιητικό μας με Spiroulina PLATENSIS… φυσικά! 

Προτεινόμενα προϊόντα: