ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ
Για να έχεις μεταβολισμό-φωτιά χρειάζονται κυριολεκτικά 5 πράγματα! 1/5: η Spiroulina PLATENSIS, καθώς βοηθάει στην άμεση ενεργοποίηση των μεταβολικών λειτουργιών!
1. Η Spiroulina PLATENSIS διαθέτει τα θρεπτικά συστατικά που αφυπνίζουν τον μεταβολισμό:
Βιταμίνες του συμπλέγματος Β [η έλλειψή τους ρίχνει τον μεταβολικό ρυθμό]
Μαγνήσιο [απαραίτητο για την καλή μεταβολική λειτουργία]
Αμινοξέα [δραστηριοποιούν τον μεταβολισμό]
Πρωτεΐνη [προκαλεί αίσθημα κορεσμού]
Σίδηρος [η έλλειψη του μπλοκάρει το μεταβολισμό]
Φυτικές ίνες [βοηθούν το σώμα να κάψει περισσότερο λίπος]
Ασβέστιο [συμβάλλει στον καλύτερο μεταβολισμό των λιπών από το σώμα]
2. Φάε ένα ισορροπημένο πρωινό
Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα για την ενεργοποίηση του μεταβολισμού σου. Μελέτες αποδεικνύουν ότι όσοι δεν το παραλείπουν, χάνουν περισσότερο βάρος σε σχέση με όσους δεν το λαμβάνουν. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο μεταβολισμός σταματά να καίει θερμίδες, λόγω του ύπνου. Έτσι, παραλείποντας το πρωινό, ο μεταβολικός ρυθμός είναι πολύ χαμηλός μέχρι το μεσημέρι και οι καύσεις ελάχιστες.
3. Φτιάξε το χυμό που ενεργοποιεί τον μεταβολισμό!
Θα χρειαστείς: 2 ροδάκινα, 10 κεράσια (χωρίς κουκούτσι), 1 λεμόνι, 1 μήλο, 2 κ.σ. τριμμένο ginger, 1 φακελάκι Σκόνη Spiroulina PLATENSIS
4. Φάε ανά 3-4 ώρες
Τρώγοντας ανά τακτά χρονικά διαστήματα, καις περισσότερο λίπος, ο μεταβολισμός σου βρίσκεται σε τέλειο ρυθμό και καις συνεχόμενα θερμίδες. Καλό είναι, λοιπόν, να καταναλώνεις μικρά σνακ όπως Μπάρες δημητριακών με μέλι και Σπιρουλίνα flakes.
5. Πάρε περισσότερη πρωτεΐνη
Έρευνες έχουν αποδείξει πως καταναλώνοντας περισσότερες πρωτεΐνες μέσα στη μέρα σου, ο μεταβολισμός σου λειτουργεί πιο γρήγορα, με αποτέλεσμα να καις περισσότερες θερμίδες. Ο λόγος οφείλεται στο γεγονός ότι ένα από τα συστατικά της είναι τα αμινοξέα, που συμβάλλουν δραστικά στο αποτέλεσμα αυτό. Ωστόσο, μην το παρακάνεις και φρόντισε να κρατάς ένα ποσοστό κατανάλωσης περίπου στο 15-35% μέσα στη μέρα σου
Για super μεταβολισμό, πάρε Spiroulina PLATENSIS!
Προτεινόμενα προϊόντα:
