Υγεία

Το καλοκαίρι φεύγει και αφήνει εκτός από τις όμορφες αναμνήσεις και κάποια κιλά παραπάνω. Τι να κάνουμε; Συμβαίνει! Πώς θα το αντιμετωπίσεις;

Εδώ και αρκετό καιρό, οι μάσκες προστασίας έχουν γίνει απαραίτητο αξεσουάρ της καθημερινότητάς μας! Για να είμαστε ασφαλείς δεν αρκεί μόνο να τη φοράμε σωστά!

Back to reality λοιπόν! Η ώρα του γυρισμού έφτασε! Κάνεις το τελευταίο μπανάκι, ετοιμάζεσαι και τρέχεις για το λιμάνι! Ή μήπως δεν πρέπει να φύγεις τρέχοντας; ‘Το πλοίο θα σαλπάρει το βραδάκι…’

“Μα, είναι δυνατόν; Είναι το καλοκαίρι η καλύτερη περίοδος για να χάσω βάρος;”Κι όμως είναι αλήθεια!Δεν έχεις παρατηρήσει ότι κατά τους θερινούς μήνες το σώμα σου δείχνει (και είναι!) κάπως διαφορετικό;

H 14η Ιουνίου κάθε έτους έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα του Εθελοντή Αιμοδότη. Η μέρα αυτή αποτελεί ευκαιρία για επιβράβευση κάθε ανώνυμου εθελοντή αιμοδότη, που χαρίζει λίγο από το αίμα του και λίγο από το χρόνο του.

Η 31η Μαΐου κάθε έτους έχει καθιερωθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος. Στόχος είναι μας υπενθυμίζει τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος.

Η μάσκα μπήκε για τα καλά στην καθημερινότητά μας. Την πήρες, την φόρεσες, ώρα να την πλύνεις. Υπάρχουν συγκεκριμένοι τρόποι για να κρατήσεις μια μάσκα καθαρή!