ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ
Αποτοξίνωση στα ελληνικά… Detox στα αγγλικά. Όπως και να το πεις, η διαπίστωση είναι μία: η αποτοξίνωση είναι απαραίτητη για υγεία και ευεξία! Αποτοξίνωση: το μυστικό για έναν υγιή οργανισμό
Blog
Κατηγορία:
Categories
‘Το πρωί να τρως σαν βασιλιάς’ λέει η λαϊκή ρήση… Και γιατί να την αμφισβητήσουμε; Το επιβεβαιώνουν και οι διατροφολόγοι άλλωστε! Γιατί το πρωινό χαρακτηρίζεται ως το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας;
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ταυτίσει την υγιεινή διατροφή με κάτι βαρετό. Είναι όντως κουραστική η υγιεινή διατροφή; Ανά τακτά χρονικά διαστήματα, όλοι παίρνουμε την απόφαση να ‘κόψουμε’ τις κακές – διατροφικές- συνήθειες.
Ο Ιούνιος μας αφήνει… Οι περισσότεροι δειλά δειλά αρχίζουμε να κάνουμε σχέδια για τις καλοκαιρινές μας διακοπές. Κι εσύ ονειρεύεσαι τον ήλιο, τη θάλασσα και τις ατελείωτες στιγμές χαλάρωσης κάτω από τις ομπρέλες…
Η θερμοκρασία ανεβαίνει… Η διάθεση σιγά- σιγά φτιάχνει… Η ώρα για την παραλία έφτασε! Θες να αδυνατίσεις για να βάλεις το καινούριο μικροσκοπικό μπικίνι αλλά θες να το κάνεις με έναν πιο… πρακτικό τρόπο; Φτιάξε χυμούς!
Οι πανελλήνιες έφτασαν! Η προετοιμασία ήταν συνεχής και… πυρετώδης. Εκτός, όμως, από το διάβασμα, η απόδοση ενός μαθητή στις πανελλαδικές εξετάσεις είναι συνάρτηση πολλών παραγόντων που περιλαμβάνουν τις διατροφικές επιλογές του.
Πόσες δίαιτες έχεις δοκιμάσει στο παρελθόν; Υποθέτουμε, πολλές και μάλλον με όχι (πάντα) τα αναμενόμενα αποτελέσματα. Λίγο πριν ξεκινήσει η περίοδος των διακοπών, σίγουρα προσπαθείς να χάσεις τα κιλάκια της καραντίνας!
H 14η Ιουνίου κάθε έτους έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα του Εθελοντή Αιμοδότη. Η μέρα αυτή αποτελεί ευκαιρία για επιβράβευση κάθε ανώνυμου εθελοντή αιμοδότη, που χαρίζει λίγο από το αίμα του και λίγο από το χρόνο του.
