“Ήξερες ότι το καρότο περιέχει αντιοξειδωτικά;”
“Ναι… αλλά τι ακριβώς είναι τα αντιοξειδωτικά;”
Μία συνηθισμένη στιχομυθία, μια κουβέντα που όλο και συχνότερα γίνεται από όλους μας.
Blog
Categories
Θέλεις να χάσεις τα περιττά κιλά αλλά σε πιάνει συνεχώς μια λιγουρίτσα; Νιώθεις ότι δεν μπορείς να στερείσαι κι έχεις κουραστεί από τις απαιτητικές δίαιτες; Μήπως θα έπρεπε να βρεις τις ιδανικές τροφές;
Αν και μένουμε σπίτι και γιορτάσαμε το Πάσχα σ’ αυτό, η κόπωση είναι η ίδια με τον υπόλοιπο καιρό! Κι αυτό γιατί συνεχίζουμε να δουλεύουμε, να ασχολούμαστε με τις οικιακές εργασίες και φυσικά να μοιραζόμαστε χρόνο με τα παιδιά μας!
Νομίζεις ότι ήρθε η άνοιξη και θα φύγουν οι ιώσεις και τα κρυολογήματα; Μάλλον όχι! Ο κορωνοϊός είναι εδώ και πρέπει να προφυλάξουμε τον οργανισμό μας τονώνοντας πρώτα απ’ όλα το ανοσοποιητικό μας!
Μήπως έχεις συνδέσει τον όρο ‘αποτοξίνωση’ με κάτι αμιγώς ιατρικό; Αν ναι, θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι είναι μια εντελώς φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού μας.
Είναι ο τρόπος που το σώμα μας απομακρύνει επιβλαβείς ουσίες.
Ακόμη κι αν το φετινό τραπέζι το βράδυ της Ανάστασης ή την Κυριακή της Λαμπρής είναι λίγο πιο μοναχικό από άλλες χρονιές, σίγουρα θα παραμένει και φέτος πλούσιο σε εδέσματα! Στο τραπέζι κυριαρχούν ο οβελίας κι άλλα παραδοσιακά φαγητά.
Την προσοχή σας παρακαλώ! Πρόσφατη δημοσίευση στη έγκριτη βάση δεδομένων επιστημονικής και ιατρικής έρευνας Science Direct αναφέρει ότι η σπιρουλίνα έχει εν δυνάμει αποτελεσματική δράση στην καταπολέμηση του κορωνοϊού.
Μήπως νιώθεις ατονία και κόπωση; Μπορεί να μη φταίει μόνο η δύσκολη καθημερινότητα! Ίσως τα επίπεδα σιδήρου σου να είναι χαμηλά…