ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ
Οι σύγχρονοι ρυθμοί της ζωής, το απαιτητικό καθημερινό πρόγραμμα και η οικονομική κρίση έχουν αυξήσει τα επίπεδα του άγχους και του στρες στην ζωή μας.
Blog
Κατηγορία:
Categories
Είναι κοινό μυστικό και πρόβλημα πολλών από εμάς… Ένας στους πέντε ενήλικες τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του θα εμφανίσει πρόβλημα με τις αιμορροΐδες.Οι αιμορροΐδες έχουν ποικίλα αίτια με τα κυριότερα να είναι οι γαστρεντερικές διαταραχές, η δυσκοιλιότητα καθώς και ο τοκετός για τις γυναίκες.
Η ανάπτυξη ενός παιδιού βρίσκεται σε συνάρτηση με τη διατροφή του. Μέσω της διατροφής, κάθε οργανισμός αποκτά τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, τα οποία συμβάλλουν στην ορθή λειτουργία και ανάπτυξη των συστημάτων του οργανισμού όπως το μυοσκελετικό.
Κι εκεί που κολυμπάς ανέμελος στα γαλανά νερά του Αιγαίου, έχει ισχυρός πόνος στο πίσω μέρος του ποδιού σου διακόπτει βίαια τη γαλήνια στιγμή σου! Πόσες φορές κατά τη διάρκεια κάποιας σωματικής άσκησης σταματάς ξαφνικά από κάποιο δυνατό πόνο σε ένα μυ σου;
Η άνοιξη είναι εδώ! Ο ήλιος χαρίζει θετική αύρα και ο καιρός ευνοεί μικρές εξορμήσεις και βόλτες. Τι γίνεται όμως όταν αντί να βρισκόμαστε σε κάπου την εξοχή είμαστε κλεισμένοι στο γραφείο μπροστά σε ένα υπολογιστή;
Ένα όμορφο Σαββατοκύριακο φτάνει στο τέλος του και μια απαιτητική εβδομάδα έρχεται. Μετά την κυριακάτικη βόλτα, όλοι στην οικογένεια προγραμματίζουμε τις υποχρεώσεις… Αλλά οι απαιτήσεις είναι πολλές!
Σωστή είναι η διατροφή που περιέχει την κατανάλωση τροφίμων όλων των διατροφικών ομάδων. Ξέρεις ποια είναι τα 5 απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την καθημερινή μας διατροφή;
Η Σαρακοστή έχει ξεκινήσει. Ακούς ότι αρκετοί νηστεύουν… Προσπαθείς να το δοκιμάσεις. Μια βδομάδα μετά ήδη νιώθεις κάποια… πίεση φορώντας το τζιν σου. Ξέχασαν να σου πουν ότι τα νηστίσιμα εδέσματα, αν δεν ακολουθείς ένα σωστό διατροφικό πλάνο, είναι ιδιαίτερα παχυντικά!
