Ευεξία

Ο δεύτερος κύκλος της καραντίνας δε μας πιάνει… στον ύπνο! Είμαστε προετοιμασμένοι! Ξέρουμε, λοιπόν, τι μπορούμε να κάνουμε για να περάσει δημιουργικά αυτή η φάση!

Θες να βάλεις ξανά το skinny jean σου στη δουλειά αλλά κάπως σε ‘πιέζει’; Για να ξεφουσκώσεις και να ξαναβρείς τη γραμμή σου, κάνε αποτοξίνωση! 5 detox tips

Οι ημέρες των διακοπών τελειώνουν… Back to reality! Μην αγχώνεσαι! Έχουμε τις πιο χρήσιμες συμβουλές για να αντιμετωπίσεις τις δυσκολίες προσαρμογής.Tips για μια ομαλή μετάβαση στην καθημερινότητα!

Οι διακοπές τελείωσαν κι εσύ είσαι έτοιμη κι ανανεωμένη για καινούρια πράγματα!Το σώμα σου είναι έτοιμο να δεχτεί τις αλλαγές;Γιατί στις διακοπές το παράκανες με τα κοκτέιλς και τα τσιμπολογήματα!

Στις διακοπές έφαγες κι ήπιες αρκετά… Επιστρέφοντας, πιες νερό συνδυασμένο με φρούτα και λαχανικά και διώξε από τον οργανισμό σου ό,τι σε βαραίνει! Detox water: αποτοξίνωση, ενυδάτωση και γεύση πάνε μαζί!

Αποτοξίνωση στα ελληνικά… Detox στα αγγλικά. Όπως και να το πεις, η διαπίστωση είναι μία: η αποτοξίνωση είναι απαραίτητη για υγεία και ευεξία! Αποτοξίνωση: το μυστικό για έναν υγιή οργανισμό

Μήπως έχεις συνδέσει τον όρο ‘αποτοξίνωση’ με κάτι αμιγώς ιατρικό; Αν ναι, θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι είναι μια εντελώς φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού μας.
Είναι ο τρόπος που το σώμα μας απομακρύνει επιβλαβείς ουσίες.

Οι συνθήκες, λόγω Κορωνοϊού, μας κλείνουν σπίτι! Μην το δεις ως περιορισμό! Δες το σαν μια ευκαιρία να ασχοληθείς με νέες δραστηριότητες ή να δώσεις τη ευκαιρία σε παλιότερες που δεν προλάβαινες! 10 επιλογές για δημιουργική απασχόληση.