Στόχος Σεπτεμβρίου: Αρχίζουμε τη νέα σεζόν με ενέργεια!

Όλα τα πήρε το καλοκαίρι… που λέει κι ο ποιητής! Μας άφησε όμως κάτι… Την ελπίδα και την αισιοδοξία ότι το τελευταίο τέταρτο του έτους ίσως είναι πιο δυναμικό!

5 συμβουλές για να αρχίσεις τη νέα σεζόν με ενέργεια!

Επειδή το 2021 δε μας έχει εκπλήξει πολύ θετικά, ας πούμε ότι ο φετινός Σεπτέμβρης είναι η ευκαιρία να κάνουμε restart γεμάτοι ενέργεια!

Κάνε ένα check up
Για να έχεις ενέργεια, πρέπει να είσαι υγιής! Κάνε μια επίσκεψη στο γιατρό σου για τις τυπικές εξετάσεις. Έτσι, σίγουρα θα ξεκινήσεις το φθινόπωρο με γνώση κι ασφάλεια!

Κοιμήσου σωστά
Βάλε τον ύπνο σου σε σειρά, αν θες να ξυπνάς με ενέργεια και κέφι! Κοιμήσου 7-8 ώρες καθημερινά, μειώνοντας πριν τον ύπνο, το χρόνο έκθεσής σου σε ηλεκτρονικές συσκευές.

Κάνε αποτοξίνωση
Μετά τις επαναλαμβανόμενες παρασπονδίες του καλοκαιριού, ήρθε η ώρα να διώξεις από τον οργανισμό σου τις βλαβερές τοξίνες. Βάλε στην καθημερινότητά σου τα smoothies με Spiroulina PLATENSIS και διώξε ό,τι σε βαραίνει!

Υιοθέτησε υγιεινή διατροφή
Αν τρως σωστά, θα έχεις ενέργεια όλη την ημέρα! Βάλε, λοιπόν, πρόγραμμα και κατανάλωνε 5 γεύματα την ημέρα, που περιλαμβάνουν τρόφιμα από όλες τις ομάδες. Προσοχή! Περιόρισε τα επεξεργασμένα τρόφιμα! Σε γεμίζουν τοξίνες και περιττές θερμίδες!

Βάλε στη ζωή σου τη Spiroulina PLATENSIS!

Η Spiroulina PLATENSIS βελτιώνει τα επίπεδα ενέργειας του οργανισμού, καθώς περιέχει:

σύμπλεγμα βιταμινών Β, που συμβάλλουν στην μετατροπή των τροφών σε ενέργεια,
βιταμίνη Ε, που διαθέτει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση,
ψευδάργυρο, ο οποίος έχει πρωτεύοντα ρόλο στο μεταβολισμό των υδατανθράκων,
μαγνήσιο, που συμβάλλει στην απελευθέρωση ενέργειας,
σίδηρο, ο οποίος αποτελεί τμήμα διαφόρων ενζύμων που κατέχουν βασικό ρόλο στις διάφορες μεταβολικές διεργασίες.