Πράσινη σαλάτα με καρότο και Σπιρουλίνα flakes

Αναβαθμίστε την κλασσική πράσινη σαλάτα προσθέτοντας καρότο που είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και Σπιρουλίνα flakes που διαθέτουν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Χαρίστε στον οργανισμό σας ενέργεια και τόνωση με μία μόνο σαλάτα!

Βαθμός δυσκολίας: Εύκολο
Χρόνος προετοιμασίας: 7′
Μερίδες: 1
Θερμίδες ανά μερίδα: 345kcal

Υλικά

• 1 καρότο
• 200g μαρούλι
• 100g σγουρή σαλάτα
• 50g παντζάρια βραστά
• 5 ντοματίνια μικρά σε κομμάτια
• 1 κ.σ. Σπιρουλίνα Flakes
• 1 κ.σ. ελαιόλαδο
• 1 κ.σ. ξύδι
• Λίγο αλάτι

Εκτέλεση

1. Καθαρίζετε και κόβετε το καρότο σε ροδέλες.
2. Κόβετε τα ντοματίνια στη μέση.
3. Συνεχίζετε κόβοντας σε μεγάλα κομμάτια το μαρούλι, τη σγουρή σαλάτα, τα παντζάρια.
4. Ρίχνετε όλα τα υλικά σε ένα μεγάλο μπολ, προσθέτοντας τα Σπιρουλίνα flakes.
5. Τελειώνετε προσθέτοντας το ελαιόλαδο, το ξύδι και το αλάτι.

Καλή σας απόλαυση!
#Sp_recipes

 

Προϊόντα που χρησιμοποιήθηκαν στη συνταγή: