Vegan, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα, αυτό το γρήγορο και εύκολο acai bowl είναι ένας τέλειος τρόπος να ξεκινήσεις τη μέρα σου!
Χρόνος προετοιμασίας: 5′
Βαθμός δυσκολίας: Εύκολο
Μερίδες: 1
Θερμίδες ανά μερίδα: 235kcal
Υλικά
- 1 φλ. κατεψυγμένα μούρα
- 1 μεγάλη μπανάνα (κατεψυγμένη)
- 1 κ. σ. acai berry σε σκόνη
- 1 φλ. γάλα αμυγδάλου
- 1 φακελάκι Σκόνη Spiroulina PLATENSIS
Για το γαρνίρισμα
- φράουλες
- νιφάδες βρώμης
- νιφάδες καρύδας
- σπόροι chia
- Σπιρουλίνα flakes
Εκτέλεση
- Σε ένα μπλέντερ, τοποθετούμε τα υλικά και ανακατεύουμε μέχρι να γίνουν ένα ομοιόμορφο μίγμα.
- Σερβίρουμε σε Coconut Vegan Bowl.
- Γαρνίρουμε τοποθετώντας το topping σε λωρίδες.
Καλή σας απόλαυση!
* Ο ακριβής αριθμός θερμίδων ποικίλει, καθώς εξαρτάται από το είδη & το πλήθος toppings Που θα χρησιμοποιήσουμε!
#Sp_recipes
Προϊόντα που χρησιμοποιήθηκαν στη συνταγή: